การแพทย์ค้นพบว่าการลดประสาทสัมผัสบางส่วนในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ (sensory deprivation) ทำให้เพิ่มประสาทสัมผัสบางอย่างขึ้นมาได้ เช่น รับสัมผัสดีขึ้น จินตนาการมากขึ้น หรือมีอารมณ์ร่วมมากขึ้นประสาทสัมผัสดังกล่าวได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น ผิวหนัง ดังนั้นฟาหลองปิดตาและฝึกจินตนาการกัน จะรับสัมผัสจากมือและลิ้นได้มากขึ้นตอนช่วงเล้าโลม อารมณ์ร่วมจะตามมา ก็จะทำให้เซ็กส์ครั้งนั้นมีชีวิตชีวาขึ้น เรียกว่า couple sexual enrichment การมัดใน BDSM การใส่ชุดหนังใน fetish ก็ช่วยเรื่องนี้ได้เช่นกัน

ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้ขนาดของช่องคลอดเปลี่ยนไป และไม่ได้ส่งผลกระทบในระยะยาวต่อความกระชับของช่องคลอดขณะมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ล้อมรอบช่องคลอดจะค่อย ๆ คลายตัวเพื่อให้สอดใส่ได้ ซึ่งจะทำให้ช่องคลอดมีขนาดกว้างกว่าปกติชั่วคราวระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่เมื่อกิจกรรมจบลง กล้ามเนื้อรอบ ๆ ช่องคลอดจะกลับสู้ลักษณะและรูปร่างเดิม

อาหารบำรุงสมรรถภาพทางเพศหญิง ที่มีการวิจัยและพบว่าได้ผลดี โดยเฉพาะในเรื่องอารมณ์ทางเพศ คือ สารสกัดจากใบแปะก๊วย (วันละ 120 มก) และโสมแดง (วันละ 120 มก) ที่เหลือจะมีส่วนช่วยได้บ้าง เช่น ไวน์แดง ราสเบอรรี่ แอปเปิ้ล มะเดื่อ และลูกชัด (Fenugreek)

เพราะ zone ตอบสนองของแต่ละคนแตกต่างกันได้ครับ เมื่อทราบทางทฤษฎีแล้วก็ยังเป็นความแตกต่างในแต่ละบุคคลอีกด้วย ทางการแพทย์ก็พบการตอบสนองที่สะดือดีเช่นกัน บางคนก็ชอบตรงนิ้วหัวแม้เท้า เป็นต้น

HPV (Human Papilloma Virus)สามารถพบได้ในทุกเพศ และพบอย่างน้อย 40% ของประชากรทั่วไป HPV ก่อให้เกิดหูดหงอนไก่และเกิดมะเร็งของช่องทางเพศสัมพันธ์ เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งช่องคลอด มะเร็งองคชาต มะเร็งทวารหนัก และมะเร็งคอหอย ถุงยางอนามัยไม่ได้ป้องกัน 100% เพราะการติดเชื้ออาจเกิดจากการสัมผัสเสียดสีภายนอกได้การฉีดวัคซีนมีประโยชน์อย่างมาก โดยแนะนำฉีดในทุกเพศ เพราะเพศสัมพันธ์มีได้หลายช่องทาง (เด็ก 9 ถึง 15 ปีฉีดเพียง 2 เข็ม หากเกิน 15 ปีจะต้องฉีด 3 เข็ม)การคัดกรองมะเร็งจากเชื้อ HPV ที่มีประโยชน์มาก ได้แก่ การคัดกรองมะเร็งปากมดลูกในหญิง และการคัดกรองมะเร็งทวารหนักในกรณีมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เช่น ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย

การสอดใส่ช่องคลอดแล้วเจ็บพบได้บ่อยถึง 10-15% ของเพศหญิงหญิง ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก การฝึกผ่อนคลาย และฝึกทักษะการหายใจ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้ แต่หากเจ็บมากจนสอดใส่ไม่เข้า หรือผ่อนคลายแล้วยังรู้สึกเจ็บ ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ขนอวัยวะเพศ เอาไว้หรือเอาออก ? ขนจมูกมีหน้าที่กรองฝุ่น ขนอวัยวะเพศก็มีหน้าที่เช่นกัน คือเป็นตัวรับการกระแทกเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งขนอวัยวะเพศ ไม่ได้มีเฉพาะตรงหัวหน่าวเท่านั้น ยังมีที่แคมใหญ่&ถุงอัณฑะ และรอบรูทวารหนักอีกด้วย การเอาขนออกตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ มีกรณีติดเชื้อบริเวณนั้นบ่อยๆ เช่น โลน หิด รา

"น้ำอสุจิ" กินได้ไหม?คำตอบคือ! กินได้ และกินไม่ได้กินได้ เพราะน้ำอสุจิมีโปรตีนถึง 200 ชนิด อีกทั้งยังมีฟรุกโตส แคลเซียม วิตามินซี โปรแตสเซียม สังกะสีกินไม่ได้ เพราะน้ำอสุจิอาจมีเชื้อต่าง ๆ เช่น HIV Syphilis เป็นต้นสรุปคือ หากน้ำอสุจิปลอดโรคสามารถรับประทานได้

ถ้าพูดถึง Office syndrome ทุกคนคงจะรู้ดี หรือกำลังมีปัญหา จากการปวดตึง คอบ่าไหล่ หลังส่วนบน หรือมในบางคนจะมีอาการปวดร้าวขึ้นไปทางศีรษาะ คล้ายกับอาการไมเกรน ซึ่งด้วย การใช้ชีวิตในปัจจุบันนั้น ย่อมส่งผลไม่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน หรือการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสบกับร่างกาย ส่งผลให้ปัญหา Office syndrome นั้นเรื้อรัง และไม่น้อยกว่า 80 % ของคนวัยทำงาน ต้องเคยเจอหรือกำลังมีปัญหา Office syndrome

การฉีดโบท๊อกซ์เป็นหนึ่งการดูแลสุขภาพเพศหญิงที่มีปัญหาเรื่องเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยจะไปยับยั้งสารสื่อประสาททำให้กล้ามเนื้อลดการหดรัดเกร็ง ความชุกของการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์พบได้ถึงร้อยละ 5 ถึง 17  ซึ่งสาเหตุประกอบไปด้วยโรคกทางกายหรือจิตใจ และควรได้รับการประเมินและดูแลจากทีมหมอเวชศาสตร์ทางเพศและทีม ไม่ว่าจะเป็นก่อนการทำหัตถการและหลังหัตถการเพื่อได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์หรือ Dyspareunia เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยในเวชปฏิบัติด้านสูติ-นรีเวช โดยผู้หญิงอเมริกันอย่างน้อย 20 ล้านคนต้องเผชิญกับอาการปวดเรื้อรังขณะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงชีวิต ซึ่งแต่เดิมมักเข้าใจผิดว่าเกิดจากสาเหตุทางจิตใจเป็นหลัก แต่ในปัจจุบันพบว่าเกือบทั้งหมดมีสาเหตุมาจากปัจจัยทางกายภาพ

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิง หรือ HSDD เป็นปัญหาสุขภาพทางเพศที่พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยหมายถึงภาวะที่มีความใคร่ทางเพศ (Sexual desire) ลดลงอย่างต่อเนื่อง ทั้งในแง่ของจินตนาการ ความคิด และความต้องการหรือการตอบสนองต่อกิจกรรมทางเพศ จนส่งผลกระทบต่อจิตใจหรือสร้างปัญหาในความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญ ภาวะนี้อาจแบ่งเป็นชนิดปฐมภูมิ (เป็นมาตั้งแต่แรก) หรือทุติยภูมิ (เคยมีความใคร่ปกติแต่ภายหลังลดลง)

ภาวะเสพติดทางเพศเป็นภาวะที่ผู้หญิงพบความยากลำบากในการควบคุมหรือจัดการพฤติกรรมทางเพศของตนเอง คล้ายกับผู้ที่มีปัญหาการติดสุรา ยาเสพติด หรือสารเสพติดอื่น ๆ สาเหตุของภาวะดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับการเติบโตในครอบครัวที่ขาดการเอาใจใส่ดูแล ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาความเชื่อด้านลบว่าคนรอบข้างไม่ใส่ใจตน ความรู้สึกไร้คุณค่าในตนเอง และความยากลำบากในการรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับผู้อื่น ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลให้มีพฤติกรรมทางเพศที่มากเกินปกติเพื่อจัดการกับความรู้สึกโดดเดี่ยวและอ่อนแอ

ภาวะฝ่อลีบของช่องคลอดและอวัยวะเพศ (Vulvar and Vaginal Atrophy) เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเทอโรน ซึ่งส่งผลให้เนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดและอวัยวะเพศบางลง เกิดอาการแห้ง ระคายเคือง ฉีกขาดง่าย และเจ็บบริเวณทางเข้าช่องคลอด (Vestibulodynia) นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังเป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มอาการทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศในวัยหมดประจำเดือน (Genitourinary Syndrome of Menopause: GSM)

ภาวะผิดปกติด้านการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศในสตรี (Female Sexual Arousal Disorder) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยจะมีปัญหาในการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นทางเพศอย่างต่อเนื่องหรือเป็น ๆ หาย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการหล่อลื่นของช่องคลอดหรือการบวมของอวัยวะเพศ จนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์กับคู่นอนเป็นอย่างมาก ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้อาจแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มย่อย ได้แก่ 1) ผู้ที่มีอาการขาดความรู้สึกตื่นเต้นหรือเสียวทางเพศ แต่ยังคงมีการหล่อลื่นและการตอบสนองทางกายภาพปกติ 2) ผู้ที่มีปัญหาการตอบสนองทางกายภาพ เช่น การหล่อลื่นหรือการบวมของอวัยวะเพศ แต่ยังคงรู้สึกตื่นเต้นทางเพศจากสิ่งกระตุ้นที่ไม่ใช่อวัยวะเพศ และ 3) ผู้ที่มีอาการขาดทั้งความรู้สึกตื่นเต้นทางเพศและการตอบสนองทางกายภาพ

ภาวะการไม่ถึงจุดสุดยอดในหญิง เป็นภาวะที่ผู้หญิงไม่สามารถบรรลุถึงจุดสุดยอดทางเพศได้อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอหลังจากได้รับการกระตุ้นที่เพียงพอ ซึ่งก่อให้เกิดความทุกข์ใจส่วนบุคคล โดยประมาณร้อยละ 15ของผู้หญิงรายงานว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการถึงจุดสุดยอด และประมาณร้อยละ 10 ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลย แม้ว่าผู้หญิงหลายคนที่ถึงจุดสุดยอดได้เป็นประจำ ก็มักจะถึงจุดสุดยอดได้เพียงครึ่งหนึ่งถึงสามในสี่ของการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น

ภาวะ Vaginismus หรือภาวะช่องคลอดหดเกร็ง เป็นภาวะที่ถูกกล่าวถึงมานานกว่า 150 ปี โดยเชื่อว่าเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณทางเข้าช่องคลอด ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถให้มีการสอดใส่อวัยวะเพศชาย นิ้วมือ หรือวัตถุใด ๆ เข้าไปในช่องคลอดได้ แม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะมีความต้องการก็ตาม

เป็นภาวะที่ผนังกระเพาะปัสสาวะเกิดการอักเสบรุนแรง ทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อยมาก (สูงสุดถึง 60 ครั้งต่อวัน) ปวดท้องน้อยและช่องคลอดรุนแรง รวมถึงมีอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ (Dyspareunia) โดยพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคนี้ถึงร้อยละ 75 รายงานว่าการมีเพศสัมพันธ์จะยิ่งทำให้อาการปวดและปวดปัสสาวะแย่ลง